场所了远程工作意味着有更多时间养成良好习惯在家工作的人有更多的空闲时间 阿根廷 Whatsapp 号码 因为他们不必花时间上下班。这段时间你可以花一些额外的精力洗个你通常会为了更多睡眠而跳过的淋浴或者进行一次提神醒脑的早晨锻炼。研究表明远程办公人员每周的锻炼时间会增加分钟因此明智的做法是利用这个机会来改善身体健康。您有机会在家的困难您的心理健康状况可能不会每天都是。
有时候您将无法在上午点之前使用计算机并做好准备。对于我们所有人来说这是一个充满焦虑的调整期因此在做出微小但一致的努力以变得自律时对自己保持耐心非常重要。当您适应新常态时每天尽力保持规律。不断地养成这些小习惯将帮助你在无组织无人监督的环境中约束自己。你不必像你最喜欢的社交媒体影响者所做的那样像蓝色头发或剃光头那样激烈但如果你直。